Защита для кожи

Очень важно защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей,так как его воздействие наносит вред организму.Для защиты нужно пользоваться солнцезащитными средствами в виде кремов и спреев.Но для правильного выбора средства над определить свой фототип.

Существует четыре основных фототипа,которые разделяют по цвету глаз,кожи,волос.

1.Светлые и рыжие волосы,светлая кожа,голубые глаза.

У людей данного фототипа кожа очень быстро сгорает и начинает облезать.Находиться на солнце без защитных средств опасно.Пользоваться ими нужно ежедневно перед каждым выходом на улицу.Для защиты подойдут средства с SPF30 .

2.Светлые волосы,кожа светлых оттенков,карие,зелёные или серые глаза.

На солнце без защиты таким людям можно находиться очень незначительное время 15-20 мин ,после чего нанесение защитного средства необходимо.Можно выбрать SPF-фильтр 20 ед.

3.Тёмно-русые и каштановые волосы,смуглый оттенок кожи,тёмные глаза.

Загар у представителей этой группы получается средней интенсивности,ложится ровно и смотрится красиво,но и тут необходимо использование солнцезащитного средства с фильтром SPF-15.

4.Темноглазые брюнеты со смуглым оттенком кожи.

Представителям этой группы повезло больше всего-без нанесения защитного крема они могут находится на солнце довольно длительное время.Но все-таки и им рекомендовано поберечь свою кожу и использовать средства с защитой SPF-фильтром 10.

Как выбрать средство защиты?

При имеющемся сейчас изобилии солнцезащитных средств  легко расстеряться в выборе нужного.Важно учитывать несколько моментов:

• SPF-фильтр.Необходимо подобрать тот,который подходит именно вам по фототипу.
• Смотрим срок годности.Просроченные средства могут навредить.
• Выбирайте водостойкий крем,чтобы защита была и в воде.
• Очень приветствуется присутствие в креме витамина Е:он смягчает и увлажняет кожу.

• Приобретайте средство,защищающее сразу от двух видов лучей -UVA и UVB.Это более широкий спектр защиты.

Крем,спрей или масло?Что выбрать?

В выборе вида средства все зависит от типа кожи и от эффекта,которого нужно добиться.

Крем.Подходит для сухой и нормальной кожи.Увлажняет.Кремы обладают самой надёжной защитой среди защитных средств.

Спрей.Главный плюс-удобство при нанесении.Минус-мало водостойких вариантов.

Масло.Менее эффективно защищает,чем спреи и кремы.Подходит в основном для людей со смуглой кожей.Не рекомендуется для жирной и проблемной кожи.

Защита детской кожи

Детская кожа очень чуствительная и нежная,поэтому ей особенно требуется защита от солнечных лучей.Использовать нужно средства с высоким фильтром-SPF-50.Наносить средство на кожу нужно после каждого купания.Длителное пребывание на солнце вредно для ребенка,даже защищённому кремом,поэтому лучше поместить его в тень.